第三十四章她为什麽选我 (第4/6页)

的很差。」

    柔慧拿着水杯走过去。「没关系。」

    「如果我做不到怎麽办？」

    「那就调整。」

    「如果很丢脸呢？」

    柔慧停了一下、看着她，这句话她太熟悉了。「你今天不是来表演的。」

    小芸愣了一下。

    柔慧笑了笑。「是来学的。」

    小芸也笑了。「好。」

    第一个动作开始没多久，柔慧就发现自己昨天准备的东西确实太多。小芸做下肢肌r0U启动时，动作b她预期得更不稳，总会急着做下一个动作，核心肌群未收紧、导致躯g往前。柔慧没有一直喊口令，她拿了个适合高度的椅面放到後方。「先不要想蹲多低。你先慢慢往後坐，碰到就起来。」

    小芸试了一次。「这样？」

    「嗯，再一次。」

    第二次稳了一点。

    「膝盖跟着脚尖方向。」

    第三次。小芸起身後自己先笑了。「欸，好像有差。」

    「有。」柔慧也笑了。

    後来做到滑轮下拉时，小芸肩膀一直往上耸。

    柔慧站在旁边示范。「先不要想着把重量拉回来，肩膀放松。」

    「我有放松啊。」

    「你现在耳朵快跟肩膀黏在一起了。」

    小芸愣了一秒，直接笑出声。「有那麽夸张？」

    柔慧也跟着笑。「有一点。」

    整堂课不像她昨晚想像的那麽完整，有些进度没做到、有些动作花的时间b预期久，中间小芸还休息了好几次，可柔慧渐渐忘了那张放在桌上的课程表。她开始真正看眼前的人，小芸喘不喘，哪里的肌r0