第十五章:忧郁症对我们的影响 (第1/6页)

    第十五章:忧郁症对我们的影响

    诊断之後，林澄开始重新看待自己的生活。

    以前的她总觉得，忧郁大概就是一直难过。

    是哭。

    是不开心。

    是脸上没有笑容。

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    可是当她真正走过那段日子以後，才发现事情远比他想像中复杂。

    忧郁并不总是以眼泪出现。

    有时候，它只是让一个人早上醒来之後，不想离开床。

    有时候，是拿着课本看了半个小时，却连一行字都没有真正读进去。

    有时候，是手机明明就在手边，却没有力气回覆一个最熟悉的人。

    有时候，是站在房间门口，明明只是想出去喝杯水，最後却又转身回到床上。

    那些事情单独看起来，好像都不算什麽。

    可是当她们一天一天累积起来，就慢慢变成了林澄的生活。

    对自己

    最先改变的，是她看自己的方式。

    以前考试考不好，他会想：199

    「下次再努力就好了。」

    後来却变成：

    「我是不是很笨？」

    作业没有完成，她以前会想办法补。

    後来却只剩下一个念头：

    「我怎麽连这种事情都做不好？」

    有一天，她站在浴室的镜子前。

    镜子里的人看起来很疲倦。

    头发有些凌乱，眼睛下面带着淡淡的黑眼圈。

    她看了自己几秒，突然不知道什麽时候开始，他已经习惯对自己失望。

    她不再期待自己做好。

    甚至在事情还没有开始之前，就已经先认定自己会失败。

    「算了。」200

    这两个字，变成她最常说的话。