第二章 第一位师父 (第1/3页)

    清晨的yAn光透过活动中心的窗帘，洒落在木地板上。

    李逸再次踏入那个空间，空气中有淡淡的檀香味。

    几位学员正在站桩，动作缓慢，呼x1均匀，像一座座静止的山。

    带领他们的老人仍然穿着那件宽松的灰布练功服，

    双眼如静水，却能映照人心。

    有人称他「云衡师父」。

    一、筑基

    「来，李逸。」

    云衡师父的声音不大，却让人自然放下戒心。

    他走到李逸身旁，微微点头：「今天，从筑基开始。」

    「筑基？」李逸问。

    「太极修炼有五层——筑基、开展、紧凑、圆融、道化。」

    云衡缓缓举起双手，动作稳定如山川流转。

    「筑基，就是把身T找回来。没根的树，不长叶；没基的人，不长气。」

    他让李逸站桩，指着他的脊椎：「中正为梁，气沉为根。

    头顶要虚灵，如连天线；脚底要实沉，似紮地桩。

    两者相应，气便在其中流转。」

    李逸努力调整呼x1，气从x口慢慢下沉。

    第一次，他感觉到身T不再只是负担，而是一个能呼x1的整T。

    二、太极六法

    云衡师父走到墙边，拿起粉笔，在黑板上写下六个字：

    「静、松、平、稳、轻、匀。」

    「这是太极六法。」他说。

    「静，是源；松，是路；平，是根；稳，是形；轻，是神；匀，是气。

    若能六法俱通，则形气合一。」

    他转身示