第164章修行也重男轻女？ (第2/6页)

辰运转的正常规律来作息，该睡觉的时候一定要睡觉，该修行的时候一定要修行。什麽又是自然规律？自然规律就是，肚子饱的时候不要馋嘴吃东西，而肚子饿的时候，一定要吃饭！」

    紫苑将塑胶袋里面的饭盒摆好，然後将筷子也摆好，像一个贤慧的妻子一样C持着这一切，她一边摆着，一边说道：「你之前也说了，人如果消耗JinGzI太多，那就会造成T内气血大亏，从而整个人都会非常虚弱。你既然明白这个道理，为什麽不明白如果人过了进餐的时间不吃饭，同样也会造成身T气血的亏虚呢？」

    李云东这才恍然，老老实实的坐在沙发上，低着头闷声不哼的吃起饭来。

    紫苑看着李云东狼吞虎咽的吃着东西，又忍不住暗自摇头说道：「吃东西要慢，你看古往今来，哪个修行者吃东西是像你这样狼吞虎咽的？你吃东西如果不细嚼慢咽，那你吃下去的食物就不够细，你的胃要消耗很多的力气和血气才能够将这些食物磨碎。人T的力气是有限的，你在消化食物上花费的力气多了一点，那你修行的力气就会少些。」

    李云东虽然看《h帝内经》有所参悟，但终归b不上像紫苑这样打从娘胎开始就在修行的资深修行者，他听紫苑说的通俗易懂，顿时心中又生出许多的感悟：「啊，我明白了，难怪有些人狼吞虎咽到年纪大了容易得胃病，想必就是年轻的时候消耗了太多的气血在食物消化上？」

    紫苑笑道：「有其中的原因。」

    李云东愣愣的出了好一会神，眼睛越来越亮，显然是又将心中很多