第170章跑步也是修行 (第4/6页)

丹鼎派大宗师葛洪认为，人T就是一个大鼎炉，人要想修炼内丹，就必须以JiNg、气为药引，以神来进行烧炼，最终练就人T内丹！

    修行的基本功夫筑基就是一门将人T的JiNg气用神来炼化为内丹的一个过程！

    紫苑之前认为李云东T内的真气虽然磅礴浩大，但并不凝聚，而此时李云东一剧烈跑动起来，他T内的真气便跟着奔涌滚动，整个人也变成了一口高压锅，封闭的T内产生了一GU巨大的压力，在不断的冲刷着李云东的经脉和挤压着他T内的真气。

    这个道理就跟高压锅炖骨头一样，如果不用高压锅炖，r0U骨头要炖将近一两个小时才能完全炖烂，可如果用高压锅，一会功夫上气了，这r0U骨头就烂了。

    李云东T内此时便是如此，他的身T就是这高压锅，T内的真气便是这r0U骨头！

    不知不觉中，李云东便沿着大马路一口气跑了将近三十多公里，这时正是中午，天南市又是南方城市，六月份已经很热了，此时又是YAnyAn高照的时候，李云东浑身上下简直如同从水里面捞出来的一样，浑身上下就没有一块g的地方，一脚踩在人行道的石面上一下便印出一个脚印！

    李云东虽然浑身大汗淋漓，但是他却丝毫不觉得累，反而越跑越是JiNg神，越跑眼睛越亮。

    跑步的过程中，李云东不仅能感觉到T内的真气如同经受千锤百炼的JiNg钢一样，在不断经受着敲打和冲击，甚至他还能明显感觉到T内的五脏六腑都在不停的蠕动着，和身T里面的热气在互相震荡。

    李云东不由得又想道：为什麽很多热Ai锻炼身