○她掉头发了，也许缺蛋白质 (第2/3页)

一千公里陪她喝酒，喝到呕吐。

    七月份的时候，有连续二十天，我只吃了三顿正餐，其他时间只是喝燕麦奶当主食。

    八月份的时候，有连续十天我只喝了水，断食。

    我是不怎么掉头发的，发量比较茂密，但那段时间头发白的很夸张，白头发多了有十几倍，掉头发也比寻常多了很多倍。

    很多个早上，我起来看到床上密密麻麻都是头发——我以为是情绪波动引起的掉发。

    后来她情况逐渐稳定了下来，我也逐渐恢复饮食，掉头发的状况自然而然回归正常。

    白发依旧。

    再后面，我在清理房间，大把大把地把掉发团起来扔掉的过程中，我也在排查原因。

    查了很多资料，再结合接触过的形形色色的人，最后找到最有可能的原因：蛋白质。

    ……

    ……

    我们的头发有百分之八十以上的成分是蛋白质，头皮也好头发也好对蛋白质很敏感。

    身体对于蛋白质的利用是有优先级别的，譬如优先会把优质的蛋白供给心脏，肌rou。

    从身体的角度，头发生长的优先级并不算高，我们身体营养均衡的情况下，头发、头皮获得的蛋