女子高校的搔脚底游泳课_第五课:蛙泳月考-彩珊(上) 首页

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   第五课:蛙泳月考-彩珊(上) (第3/5页)

  彩珊因为晚到,势必会是最後一个做完C的了,当她做到倒数第三个动作时,全班只剩4位nV学生在做C了,而这4位,仅剩下彩珊的颜值和身材可以入宋的眼睛了,换言之,宋的注意力全都会放到她身上

    宋:[杨彩珊,全班等你一个阿]

    当做到最後一个动作时,只剩下彩珊一人而已,宋就这麽站在彩珊面前,两眼光赏着彩珊的最後一个动作:彩珊先办躺在巧拼上,两脚伸直,然後先将左膝盖往上抬到自己的x前,再用双手抱住左膝,这是第一个小节做的动作

    宋当初在教这个动作时,美其名是为了训练nV学生腿的柔软度,但宋的意图很明显,是因为这动作,可以大大分开nV学生的大腿间,藉此窥视到她们的sIChu的形状,通常有很高的机率可以找到骆驼蹄呢,还有这个动作,通常腰、腿、手,都要用力,这会使得脚掌下意识往後伸,进而使脚ㄚ子往後翘,使脚趾打开,宋则是在彩珊面前,将这些画面尽收眼底

    而这动作通常一二小节是同一只脚,三四小节换另一支脚,毕竟这种拉筋的动作不适合频繁换动作,但宋y是规定了每个小节都要换脚,理由当然是这样子可以合理地增加nV学生们双腿间的来回的动作次数而提升观赏X了,nV学生有没有确实拉到筋,宋根本不在乎

    完整视J完彩珊做完罪一个暖身动作後,送按照惯例拿起冷水管,叫刚才在一旁盘腿坐等待的nV学生们一个个排队淋冷水,其实大可些让先做完V学生先自行冲水下池热身,但宋即便到了考试周还是要享受一下,用冷水泼在高中nV生白皙肌肤上时,身T的热能被瞬间x1走时,
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